Девочки на ГВ, поделитесь

Девочки на ГВ, поделитесь своим рационом питания) ничего в голову не приходит
Комментарии
Авторизация
Наташа
Все как обычно) преимущественно здоровое питание с периодическими вредностями вроде фастфуда или шоколада))))
Наташа
Ем все домашнее как обычно
Наташа
Обычный рацион, кроме вина, грибов, апельсиновВсегда в моем меню каши, суп, молочка, мясо, овощи, фрукты.
Наташа
Я убрала продукты вызывающие брожение, жирное, жареное, специи и явные аллергены. Как правило греча, макароны, говядина, кур. грудка, кефир, картошка и рис аккуратно и немного (запор у малыша может быть), рыба белые сорта.