Тема похудения ... на ГВ
Почти все мне говорили, что на ГВ просто вес улетает. Даже если диету не соблюдаешь…
Так вот! Хрен там 🤦🏻♀️
Набрала я за беременность 30 кг 😀…
В роддоме оставила 7 кг, за первый месяц скинула 13 кг, а вот на втором месяце вес почти остановился 😭 скинула кг 2-3 от силы. Основной мой рацион это гречка и грудка куриная вареная… 1 банан (не каждый день ) и 1-2 зелёных яблока, суп лёгенький. ВСЕ!!!
Почему же вес не уходит как все говорят от ГВ 😢?? У кого как худеется расскажите ???
Меня эти лишние Кг просто сводят сума… а ещё все дряблое 😫 фу фу… До Беременности ходила в тренажёр зал, все было хорошо 😔 сейчас заказала фитнес резинки дома заниматься. В тренажёрную не пойду пока вес не скину 😒
Фото прикрепляю до б. и во время, после даже не хочу выставлять
Так вот! Хрен там 🤦🏻♀️
Набрала я за беременность 30 кг 😀…
В роддоме оставила 7 кг, за первый месяц скинула 13 кг, а вот на втором месяце вес почти остановился 😭 скинула кг 2-3 от силы. Основной мой рацион это гречка и грудка куриная вареная… 1 банан (не каждый день ) и 1-2 зелёных яблока, суп лёгенький. ВСЕ!!!
Почему же вес не уходит как все говорят от ГВ 😢?? У кого как худеется расскажите ???
Меня эти лишние Кг просто сводят сума… а ещё все дряблое 😫 фу фу… До Беременности ходила в тренажёр зал, все было хорошо 😔 сейчас заказала фитнес резинки дома заниматься. В тренажёрную не пойду пока вес не скину 😒
Фото прикрепляю до б. и во время, после даже не хочу выставлять
Комментарии
Наташа
2 ребенка
Ни хрена вес не ушёл при гв. Вот уже 3 месяц в зал хожу. Скинула 7 кг. Еще столько же хочу.
Наташа
2 ребенка
Нифига не уходит. За первый месяц потеряла 2 кг! И все. Вес стоит. Ем тоже все вареное. (((
Наташа
2 ребенка
Вес быстро не уйдёт. Много набрали. Если будете правильно питаться и двигаться, то все наладится
Наташа
2 ребенка
я наоборот набрала при гв
Наташа
2 ребенка
А откуда у вас малоко если вы на диете? Я боюсь держать диета чтоб малоко не праполо
Наташа
2 ребенка
Я скинула 15 кг после родов в первый месяц, за Б тоже набрала 15. Хочу скинуть ещё 5, вес стоит, но я грешу печеньками. Правда велотренажёр кручу каждый день
Наташа
2 ребенка
У меня таже фигня
Наташа
2 ребенка
Кардио и пп, только это (((
Наташа
2 ребенка
26 набрала, скинула всего 9?Неделю пытаюсь на диету сесть, но ЖОР сильнее меня??
Наташа
2 ребенка
Я за б набрала 32кг ?22 уже скинула и вес остановился ?то минус 1-2 кг то плюс тода сюда скачет, как же ещё 10 скинуть ?
Наташа
2 ребенка
Была 54. Последний вес 72 кг был.после рождения сына- всё ушло, как и не было. Сейчас 59 кг и таю-таю -таю дальше.наоборот не хочется худеть больше.Пью минералку без газа, гречка, отварное мясо, немного сладкого, лёгкие супы.В общем- все по чуть-чуть уже. Аппетита особого нет.бывает поем плотно только в обед.а утром и вечером-чай да яблочко например
Наташа
2 ребенка
Где вы резинки заказали?
Наташа
2 ребенка
Где то слышала что набрать вес можно и на гречке. Если она вашему организму не подходит. Для того чтобы узнать, какой продукт вредит вашей фигуре нужно измерять уровень сахара до и после употребления продукта. Если повысился сахар, исключить продукт. Слышала т диетолога по телевизору.