❎ Борьба с растяжками и целлюлитом ❎
Я вам обещала написать о том как ухаживаю за кожей тела и борюсь с целлюлитом 😎. Ловите!
Полное тело, но с красивой гладкой блестящей кожей, выглядит лучше, чем худое тело, но с растяжками, дряблостью и целлюлитом 😟. Ну правда же? По этому не достаточно пп и спорта, обязательно нужно включить уход за кожей!
У меня ужасные растяжки на животе после беременности, и на бедрах белые стрии еще лет с 13. Ну и целлюлит это святое 😁.
НЕЛЬЗЯ полностью убрать растяжки в домашних условиях, НО их можно сделать менее заметными! 😉
С целлюлитом дела обстоят немного проще, убрать его можно, но сложно. Для этого должно быть правильное питание, водный баланс, подвижная жизнь и хотябы домашний уход за проблемными участками.
❎РЕЗКИЙ НАБОР МАССЫ ТЕЛА ИЛИ РЕЗКОЕ ПОХУДЕНИЕ ОЧЕНЬ СИЛЬНО ВЛИЯЕТ НА ПОЯВЛЕНИЕ РАСТЯЖЕК И ЦЕЛЛЮЛИТА.❎
Вот еще одна причина по которой я негативно отношусь к диетам быстрого действия. 🙅
Ближе к телу, чем пользуюсь я:
🌹1. Кофейный скраб (беру кофейную гущу, добавляю эфирные масла цитрусовых/мед/сметану/гель для душа) использую 2 раза в неделю (если кожа сухая то 1р/нед.).
🌹2. Жгучий массажный крем для тела (у меня сейчас фирмы MAY, но можно взять любой). Я его наношу после горячего душа со скрабом, втираю специальной массажной щеткой, одеваю что-то теплое и все (можно обмотаться пищевой пленкой для лучшего эффекта). Советую в первый раз наносить очень тонкий слой, буквально каплю, чтобы понять как у вас отреагирует кожа (он должен печь, но не должен оставлять ожог).
🌹3. Массажная щетка для тела, массажирую ей живот/бока/ягодицы/и внешнюю часть бедра.
🌹4. Масло против растяжек Eucerin Korper Pflegeol ежедневно, лучше 2 раза, втираю массажными движениями. Я перепробовала много разных средств, но это масло единственное дало видимый результат! Конечно оно не уберет растяжки полностью, но делает их меньше и менее заметнее, кожа становится упругой и классной 😉.
🌹5. Контрастный душ сильным напором воды. Делаю массаж душем, что-то на подобии душа Шарко. Ежедневно кроме двух дней скрабирования.
🌹6. Подтягивающий крем для тела Organic Shop Body Desserts. Как же он паахнет 😍.
🌹7. Обертывания MAY body. Очень удобное средство, наношу и оборачиваюсь пленкой, 1-2р в неделю.
🌹8. Мумие. Растворяю таблетку и втираю вместе с кремом. Результат проверяла отдельно от всех процедур 👌. Вообще мумие это вещь.
🌹9. ОЧЕНЬ эффективное средство — обертывания с голубой глиной + горчицей + медом.
🌹10. В планах опробовать массаж банкой (как попробую напишу).
Это то что я испробывала лично на себе и получила результат. Не навязываю, все ведь индивидуально!
ВНИМАНИЕ. Есть противопоказания, обычно это варикозное расширение вен, проблемы с сердцем, аллергия и тд. Прежде чем что-то делать, убедитесь что вам можно 😉.
Если будет нужно, я напишу подробные рецепты, а так все можно найти в интернете 😘.
