Комментарии
Наташа
2 ребенка
На завтрак углеводы, на ужин белки-золотое правило! Я часто на ужин делаю омлет! Если время есть, сделайте творожную запеканку!
Наташа
2 ребенка
Овощи варю или запекаю, мелкую лапшу с овощами, суп пюре из брокколи, любых овощей которые дома есть, иногда добавляю туда мясо
Наташа
2 ребенка
Запеканка/омлет, как сказали уже выше, рыбное суфле.
Наташа
2 ребенка
Творожная запеканка, гречка с овощным пюре