Спорт после КС
Девочки через сколько после кс вы начали занисаться спортом ？
Комментарии
Наташа
2 ребенка
я еще не начала особо, но на всех лекциях говорили что после 6-8 недель потихоньку можно начинать и после обычных и после кс
Наташа
2 ребенка
Пресс можно качать только в статике. У меня две знакомые рано начали пресс качать и у них мышцы не сраслись?Живот трогаешь, там прям дырка такая чувствуется?