Какие виды групповых занятий в фитнес клубе
эффективнее для похудения? Хочется услышать личный опыт.
Комментарии
Наташа
2 ребенка
Степ-аэробика
Наташа
2 ребенка
?
Наташа
2 ребенка
Танцы, любое активное кардио.
Наташа
2 ребенка
Шейпинг.И питание прописывают, и реально контролируют.
Наташа
2 ребенка
Занятия у Светы Горбуновой в Астроне, мт, абл
Наташа
2 ребенка
Мне помогли степ и танцы, особенно, ирландские и «балет»
Наташа
2 ребенка
Степ-аэробика!
Наташа
2 ребенка
Сайкл и Табата. Но там конечно жесть.
Наташа
2 ребенка
Поддерживаю про Астрон, хожу на табату абл и абс к Горбуновой, ещё на сайкл и пресс! Очень нравится