Еда🍏🍔🥩🥗🍗🍳

Послушаю)

Завтрак: каша овсяная на воде +фруктовое пюре или фрукт, чай или вода. Обед: суп + овощ ( огурец, помидор или овощной салат ) (у нас так один день суп второй день на обед второе, котлеты, рыба на пару, пюре картофельное и тд что то из этого ) если у малыша в этот день плохой аппетит то варю макароны их он точно будет кушать, компот или вода Перекус хлебец, палочки кукурузные + мармелад.Ужин каша гречка + рыба или курочка запеченная +овощ компот или вода. На ночь смесь

В 10 утра каша и пюре фруктовое(или творожек яичко и печенька)В 2 часа мяско(варю сама, индейка картошка морковка лучка, чередую добавляю риса или гречки)и какой нибудь овощ из банкиВ 6 часов творожок, яблочко или банан и сок и могу дать фруктовое пюре

в 10,30 подъем. 11 — завтрак — каша (все на молоке) с яблоком или банан + творожок + печеньки, 14,30 — обед суп с хлебом или пюрешку с рыбой (чередую 2-3 мясо, день рыба, день печенка и т.д.) 15,00 — 16,20 сон, 18,00 — полдник — каша (если утром не давала) или омлет или молочное (вермишель с молоком), 21,30 — ужин — что легкое — ряженка\кефир \ биолакт с печеньем или легенькая кашка на воде, 22ч — отбой

Каша, суп (через блендер), пюре овощное и мясное, каша, творог) На полдник йогурт, кефир, ряженка, снежок, молоко

Завтрак-йогурт и молоко, обед-каша и молоко, вечер-суп на бульйоне… В перерывах пряники или хлебцы. Также фрукты и овощи и мясо, рыба и конечно вода.