Судороги

Сегодня ночью сильно ногу свело, хоть и не долго, но довольно больно) как боролись с судорогами?
Комментарии
Авторизация
Наташа
Магний
Наташа
Я ни как, само собой прошло
Наташа
Магний
Наташа
Оооо, помню постоянно были, хотя магний и кальций принимала
Наташа
Оййй как схватывало. Аж плакала ночью. Все прошло само. Потерпите
Наташа
Или кальция, или магния не хватает. Я неделю кальций пропила, прекратились
Наташа
Муж борется почти каждую ночь методом массажа
Наташа
Многие говорят что нехватка кальция
Наташа
У меня уже пару раз так было… Врач сказала есть кальций, но я и так ем каждый день, сыр, творог… Не знаю…
Наташа
Носок на себя тянула
Наташа
Меновозином растирала ноги и ложилась спать, помогло очень! Это растирка! Очень дёшевая!
Наташа
Кальций пила, потом только прошло
Наташа
Длилось всего от силы минуты 2) но этого достаточно чтобы проснуться))
Наташа
Я как только не боролась, все равно были судороги терапевт сказал что это естественно при беременности. Как только схватит судорога резко встаю на ногу. Сразу проходит.
Наташа
Магний
Наташа
Кальция не хватает
Наташа
Магний, кальций, массаж ног перед сном. Теплый душ на ног до колена перед сном. И коленно локтевая поза несколько раз в день минут по 15-20
Наташа
Неделю кальций, неделю магния! Чередовать. У меня не у бер так было, пропила магний и забыла.
Наташа
Удвоила приём магния б6, через пару дней само поошло
Наташа
Кальций надо пропить
Наташа
Тоже самое мучаюсь с этими судорогами… Кальций и магний пью а толку то все равно раз через три дня но сводит ноги