Про санацию пессария Гексиконом

Поделитесь опытом, как правильно: поставить свечу и лежать? Сколько по времени лежать? Или можно не лежать?) подушку под попу положить? как далеко его пропихивать? Под пессарий к шейке или в середину кольца? И если я ещё утрик ставлю 3 раза в день, а гек.си.кон 2 раза в день нужно, то как??? Какой интервал по времени должен быть??? Капец!!! Столько вопросов… у меня ща взрыв сознания будет 💥 😁