Тонус

Уже не знаю что думать.  Часто напрягается живот, без боли. По две минуты держится напряжение. Но-шпа не помогает. Это опасно? И стоит ли вызывать скорую, если ни болей, ни выделений? Глупо как-то из-за мелочи требовать госпитализации. И чего делать-то с этим? Уже легла, часа полтора валяюсь. Расслабилась. Тихо паникую… с этим ничего не поделаешь...