Меню

Мы на завтрак в 10:00 кушаем кашу гречневую либо рисовую 60гр и в обед 14:00-15:00 тоже 60гр ту же кашу что и на завтрак(гречневая, рисовая).По приложению мы на завтрак должны все 150гр съедать у нас так не получается.Завтра вводим овощи хочу дать на обед вместе с кашей так как пока мало 3-10гр.А как дальше чтоб завтрак кашу, в обед овощи и мясо, и на полдник уже фруктовое.По сколько граммов вы даёте.По приложению 150гр завтрак,180гр обед, и на полдник тоже 100гр.Это не много? Или норм? Какое ваше меню?
Комментарии
Авторизация
Наташа
+ГВ всегда и на завтрак обед и когда сама хочет.
Наташа
Все дети по разному кушают, моя в 7,5 не ест как вы пишите, зачем вам приложения какие то, сколько съест столько съест
Наташа
В 10 — каша, в 14 — мясо с овощами, в 18 — творожок с печенькой, в 22 — молоко и ночью молоко. Как по мне, так это многовато. Мой например столько не может скушать. Пробовала его так кормить, в итоге он сутки от еды потом отказывался, ел только молоко (мы на гв), потому что был перекорм. Сейчас с'едает около 100-120 гр. И не важно завтрак это, обед или ужин
Наташа
Мы никогда такое количество не съедали, смотрите по ребёнку, у меня если дочь наелась, больше не будет, приложение это стандарт, не все же дети должны пол него подстраиваться
Наташа
Дети не живут по приложению. Сколько съедает, столько и съедает. Не надо стремиться к каким-то цифрам
Наташа
Для вас норма сейчас в обед есть 160 гр! То есть вводите сначала 3-4 овоща, затем только мясо! В сутки норма мяса 40 гр! И так получается на обед 120 гр овощи — 40 гр мясо ( всё смешиваете) А утром каша так и остаётся 150 гр( ну или сколько съедает Ваш ребёнок). Если при вводе овощей вы даёте 10 гр допустим кабачка, то следственно 140 гр каши, и так пока не замените полностью одно кормление кабачком!
Наташа
Потом, так будите заменять кабачок уже другим овощем! Если есть какие-то вопросы, можете написать в ЛС!
Наташа
Если пищевое поведение не испорчено, обычно ребенок сколько ему нужно, столько и ест, он сам подскажет вам много это или мало, никогда не заморачивалась с цифрами.