Нервный ребенок

Девочки, после больницы малышка совсем разнервничалась. Боится всех, даже тех, кого знает хорошо. Не могу ни с кем на час даже оставить. Прошел месяц уже, а ужас остался. И такая нервная. Все швыряет, во все стороны дергается, психует, ночью по всей кровати мечется. К неврологу не могу ехать в другой город Пока. Не хочу подсаживать на успокоительные в таком возрасте. Может кто подскажет какие народные или ваши личные способы успокоить ребенка? Спасибо