Чувство тревоги сводит с ума
На фоне болезней дочки и ее не очень хороших анализов, уже почти неделю меня мучает чувство тревоги и в голову лезут всякие хреновые мысли. Прям выпала из нормальной жизни. И не ожидала, что настолько тяжело буду переживать болячки своего ребёнка. Девочки, как избавится от этого чувства тревожности и от плохих мыслей, я уже спать не могу нормально((( у мамы забрала картину по номерам, но она что-то тоже не успокаивает (
Комментарии
Наташа
2 ребенка
Че-нить попить успокаивающего. Мы женщины любим нагнетать.
Наташа
2 ребенка
Медитация хотя бы минут 15 перед сном. И помните, материальны не мысли а именно чувства- ощущения. Так, что найдите в себе силы и поверните мысли в другое русло.
Наташа
2 ребенка
Никак. Научитесь с этим жить. Вы всю жизнь будете переживать за своего ребёнка, это просто нужно принять.
Наташа
2 ребенка
Спросите у мамы. Она Вас вырастила же и тоже, наверное, страхи были.
Наташа
2 ребенка
Если найдете действенное средство, поделитесь, пожалуйста!