Опускайся ужеее

дорогие эксперты, хочу вот что спросить. у меня такой круглый живот, что очень сложно что-то на глаз заметить. но по моим ощущениям — да! мне кажется, он начал опускаться. ранее грудь в прямом смысле на нём лежала, а вот сегодня — я прям руку могу туда положить)) и вот так к низу нажать немного… ничего не пойму 🤷🏻♀️ ходить стало тяжелее намного, сидеть — тоже. всё больше беспокоят ноющие боли в животе и пояснице