Боль в спине

Девочки, может было у кого так: второй день безумно болит спина, не позвоночник, а мышца между лопаткой и позвоночником. Болит как будто растяжение или воспаление в мышце. Такое ощущение, что мне туда штырь раскалённый воткнули, аж до слез(( наклонится невозможно, если поднимаю левую руку боль усиливается, правой более-менее могу двигать. Мажу вольтареном, толку нет. К врачу самое раннее в среду смогу пойти, но я ж блин помру до среды, больно очень(( чем можно обезболить, может компресс какой можно сделать?
Комментарии
Авторизация
Наташа
если не на гв то можно уколы деклафенак… вводить медленно и не больше 2 уколов… снимает боль и спазм
Наташа
У меня такое было месяца 1.5 назад. Кололи уколы… все прошло на следующий день
Наташа
Поищите в сети упражнение валик. Вам нужно начинать под край лопаток и спускаться. Лучше каждый вечер. В вашем случае это конечно не основное лечение, но как дополнение будет весьма кстати.