Четвертый день запор

Девочки кто чем спасался при запорах? Поставили пессарий и теперь не хочу по большому вообще, понимаю что надо, а как? Что делать?
Комментарии
Авторизация
Наташа
Такие же проблемы были, пока киви не стала каждый день помногу есть)) всё наладилось.  Но я принципиально не хотела лекарственными средствами. Если четвертый день, то может и стоит что-то принять или поставить. А киви — это на будущее ;) реально помогает, если постоянно по несколько штук подряд есть
Наташа
Та же проблема Дюфалак помог ??
Наташа
Много пить воды в течении дня+ чернослив, а если нет то глицериновые свечи