Подскажите
Девочки как убрать бока после родов?
Комментарии
Наташа
2 ребенка
Прыжки, наклоны, планка
Наташа
2 ребенка
Питание самое главное
Наташа
2 ребенка
Мне очень помог обруч и упражнения с наклонами (можно в интернете посмотреть, как правильно делать) ну и сладости с булками ограничивала до минимума. Удачи!!