Судороги в ногах

Ночью помимо частого мочеиспускания просвещаюсь от судорог в играх ног сводит ужасно(сначала левую потом правую и вообщем просыпаюсь я почти каждые 2 часа.что с судорогами делать или просто потереть на моем сроке норм
Комментарии
Авторизация
Наташа
Это норма.я потянуться не могла после пробуждения, сразу сводить начинало и это с 30 недели
Наташа
Магний В6 пила чтобы не было… кальций и магний не совместимы, поэтому кальций вообще не пила, из-за него возобновлялись судороги
Наташа
Магний пьете?
Наташа
Кальций и магний попить. Обычно от их нехватки такое бывает
Наташа
Мне магний не помог. Дело оказалось в низком гемоглобине, железа не хватало. Сдайте кровь на общий анализ
Наташа
Я пила магний почти всю беременность не переставая и мне это не помогло.
Наташа
У меня бывает иногда. Когда сводит, сразу носок на себя потяните, пятку вперёд-отпускает быстро
Наташа
Так же и днем судороги и ночью