Меню на ГВ
Девочки, хоть и тема и изъезженная нооооо… кем питаетесь? Кушаете бутерброды? с чем?.. я вот думаю себе заготовить стейки или что то типа…? Рыбу сырую красную посоленную лично можно ?!.. сколько там грм надо на тот хлеб… потому что сладкий чай чёрный обязательное начало моего дня и в течении.
Что на завтрак, ужин у вас ?
Для молока полезное тёплое питье… что пьёте ?)
Комментарии
Наташа
2 ребенка
Я в месяц по-немногу начала кушать обычную еду. Конечно не сразу все что глаза видят, а пробовала и наблюдала за реакцией дочки) зачем себя мучать)
Наташа
2 ребенка
Я после 3-х месяцев вообще всё ела! но в умеренных количествах.Вводите новый продукт и смотрите на реакцию, реакции нет, можно кушать.
Наташа
2 ребенка
Пила обычно чай с молоком.Стал любимый напиток, хотя раньше терпеть не могла)
Наташа
2 ребенка
Я ем каши (гречневую, ячневую иногда рисовую)Супы без "запарки"Мясо ? варёное (курица, говядина)Рыбу (хек) запеченую в фольгеБананыПеченье МариюПечёные яблоки ? Компот из сухофруктовТвёрдый сыр ?
Наташа
2 ребенка
Я первые полтора месяца сидела на диете — гречка, вареная говядинам, брокколи и цветная капуста, чай без сахара(но я его всегда так пила) с сушками или печенье Мария. Творог и кефир нежирный. После полутора начала потихоньку есть все ?сейчас ем абсолютно все
Наташа
2 ребенка
Ем все но в умеренных количествах
Наташа
2 ребенка
Обычный чай пью горячий и морс клюквенный Диеты нет так таковой Ем все без фанатизма И мороженое и шоколад т орехи ? Индивидуально все Смотрите на реакцию ляли Единственное что я ем только домашнее
Наташа
2 ребенка
Утром бутеры с маслом и колбасой или сыром. В обед что есть, супы-борщи или второе. На ужин так же. Перед сном бывает ем творог или бутер с маслом.
Наташа
2 ребенка
На завтрак Каша овсяная, бутерброд с маслом и сыром, в обед суп без капусты, на ужин тушеные котлетки, тефтельки, запекаю индейку, говЯдину с картошечкой в фольге. Рис, гречу, макароны тоже ем. Перекусы печенье, творожки агуша и тема с грушей или яблоком, груши конференция, пью молоко, чай, сок яблочный, воду
Наташа
2 ребенка
Я тоже в принципе кушаю всё, но не килираммами, всё уверенно)Тут даже пикник шоколадку съела? всё ок)Исключила только одно, молоко(я его очень много пила раньше и каши на нём)у сына вечно в животе бурление странное потом… а так творог йогурт творожнок, биойогурты всякие детские за обе щеки))
Наташа
2 ребенка
Ем уже все? дпже шоколад и цитрусовые (понемногу)
Наташа
2 ребенка
Ем все, но без фанатизма и смотрю на реакцию
Наташа
2 ребенка
пью чай с молоком, постоянно =) в привычку вошло =))рыбу красную пока не рискую, но оооочень охота =)день начинается с каш, сваренных на молоке =)ем свинину, говядину и курочку =)
Наташа
2 ребенка
Было первые 4 мес.: каши быстрозав.на молоке в монетке покупала каши, творог на молоке(молоко с магазина), сахар только тростниковый 1-2кусочка в сутки, суп овощной или свекольник, вторые блюда, каждый второй день 1 яйцо, сыр, масло, печенье соленое, мясо обычное-жир собирала и выливала в раковину. То что НЕ ела: кабачок, капуста, огурцы, яблоки, груши, шоколад, кофе, перловка, рис, бананы, помидоры, цитрус, мед, где много сахара, консервы, горох, кукуруза, виноград. Рыбу ела, но мало и редко. Пила чай много, 1-2 стакана молока было. Иногда грешила сосисками и плавленный сыр-молока от этого было много.
Наташа
2 ребенка
Я первый месяц "сидела" на пареном/вареном/почти не соленом и т.п Чуть с ума не сошла? Сейчас ем все, кроме шоколада, цитрусовых, соков, суши, роллов(печаль моего сердца?) и соответственно алко.
Наташа
2 ребенка
Чай сладкий пью, бутер ем с колбасой нормальной, лучше с мясом и сыром. Яйца вареные ела. Борщ. Суп с клецками. Вроде норм все.
Наташа
2 ребенка
Чай с молоком пью. Травы (мята, ромашка, Мелисса, Иван чай). Ем всё, что хочу с месяца
Наташа
2 ребенка
Все уже почти ем, кроме аллергенов таких как шоколад цитрусовые и красные продукты