Подготовка к лету)

Охох это бальная тема каждой??? дома тренируюсь каждый день, ещё работать и работать! Вот ещё утяжелители хочу приобрести себе, классная вещь, +пп, и ограничение в соли. И воду с лимоном в день выпиваю даже более 2х литров.

Я конечно не худею. Но вот дня 4 ем один раз в день. Это не специально просто не охота. И сегодня взвесилась и -3кг. Так гляди совсем худышкой стану?

Ой у меня хоть и вес норм 57 кг при 170 см, но все равно не то пальто (живот и бока меня убивают)

Я вообще хотела записаться в тринажерку как рожу? но времени 0 на это всё

У меня домашние тренировки. Стараюсь есть меньше) осталось 4 кг

Я на чистом питании! Сбросила уже 7 кг

Дома занимаюсь по чуть-чуть. Посмотрим, что из этого получится

В зал хожу и диетю. Белково-углеводное чередование.

Блин у меня вчк само ушло… Как была 45 кг так и осталась. Только пресс бы подкачать и попу… Но так лень