К лету готовсь! 💪

Всем доброго дня! Хочу поделиться с вами своими маленькими, но всё же достижениями. (Дальше текст, который можно пропустить 😉). Начала готовиться я 23 марта. В тот день я изменила свои параметры (весов у меня всё ещё нет), сделала необходимые «стартовые» фоточки и запустила личный марафон «30 дней планки». Однако у меня не получилось. Спустя 15 честно отстоянных в планке (я делала 3 вида: прямую, боковую и обратную), 3 отлёжанных в болезни и 2 отпрыганных на скакалке дня я завершила марафон. Основная причина — скучно. 🙈 Результат, однако, был: тело подтянулось (хотя с моими телесами это почти не заметно, но фото было сделано не зря), сбросив ровненько по ± 2 см жирка всех мест. 👍😎 Т.к. я в общем-то не худенькая, да ещё и беременность-роды-гв (впрочем, нет, они меня не изменили, какая была, такая и сейчас), 2 см для меня не результат… Сегодня я открыла для себя сезон занятий на улице. Это короткие кардио интенсивны, т.н. «Быстрые тренировки». Я с ними худела два года назад, но мотивации больше, чем на месяц не хватило 🙈 Кто-то подумает, что я «спохватилась» на пороге лета к нему готовиться, но я искренне считаю, что худеть надо именно в тёплое время года, когда можно меньше есть, больше пить, заниматься на улице, носить меньше одежды. (Конец не обязательной части)Мои параметры сейчас (рост 157) 93-79-95,5 (пуз)-105. Контрольный замер через 10 дней. Если кто-то ждал знака к началу худеть, то вот он, гоу со мной за компанию?