Девочки,у какого был криз лактации и кто как с этим справился

Чаще прикладывайте, тёплое питье, тёплый душ. Всё будет хорошо, у меня также было.

Извините криз, стаит т9, прикладую часто пью тоже очень много, вот душ нельзя ногу вчера загипсовали?

Грудь можно под душ, я так делала перед каждым кормлением, склоняясь над ванной. И как выше написали: прикладывание по требованию, горячее питье, и плотное питание