Здравствуйте девочки!У

Здравствуйте девочки! У кого было защемление седалищного нерва? Чем спасались.Вчера много гуляла, а под вечер начало болеть, растерла миновазином, но толку ноль.Ночью ели ели вставала с кровати что бы сходить в туалет, а сегодня так вообще, ходить целая мука, не говоря уже о том чтобы вставать и садиться.Может посоветуете что-нибудь, что можно намазать на моём сроке.😢😵😞