Как не разболеться???

Старшая дочь два месяца назад начала ходить в садик и вчера уже 3 раз заболела.  Обычно у нее все начинается с температуры и  красного  горла, а потом уже подключается кашель и насморк. В этот раз появился сразу кашель, редкий. Ночью прокашлялась до рвоты и больше кашля не было.  Утром появились сопли. Но не так как обычно. Симптомы есть,  но пока не значительны что ли...  Есть ли какие либо способы не разболеться???? Вот чтобы на начальном этапе все и закончилось?