Витамины важны?
Доброе подружки.Витамины купила (магний и цинк)хорошие от они, что делают именно? Знаю необходим В12 пью его тоже и оскорбинку🤣🤣🤣😋
Комментарии
Наташа
2 ребенка
А что за цинк?
Наташа
2 ребенка
Все витамины полезны при недостатке. Если пить витамины при нормальном их уровне появляется переизбыток что тоже плохо
Наташа
2 ребенка
Вроде как для волос, ногти, кожа, и в общем они вреда ни принесут, только пользу, главное, чтобы избытка не было в организме, а то аллергия может быть, пропей две недельки, потом передохни дней десять и снова две недельки
Наташа
2 ребенка
Я пью для беременных витамины элевит что ли… но как-то изменений никаких не замечала ?
Наташа
2 ребенка
Магний для нервов полезен, бодрит. Цинк для волос и кожи, может еще для чего)) В12 тоже для кожи, волос, ногтей, энергии.
Наташа
2 ребенка
Любые витамины нужны исключительно по анализам, ИМХО.