Правильно питание на гв
Девочки, кто сидел на пп во время гв… подскажите примерно что можно кушать… помимо отварного или запеченого нежирного мяса и кефира…
Комментарии
Наташа
2 ребенка
Все ем. Кроме томата и бобовых.
Наташа
2 ребенка
Я ем: каши и супы (гречка, рисовая), йогурт натуральный без каких-либо добавок, творог, финики, чай с печеньем "Мария", овсяным печеньем, конфетой "Коровка" (с хорошим составом который), к чаю пеку "Королевскую ватрушку", только вместо обычной муки кладу рисовую, т.к. она без глютена и кладу желток яйца, т.к. в белке много аллергена, и рыбу ем (терпуг).