Физические нагрузки
Девчонки подскажите через какое время после КС можно начать качать пресс?
Комментарии
Наташа
2 ребенка
Я уже, вообще через три месяца
Наташа
2 ребенка
Через два но умеренно, смотрела по состоянию, если что-то тянет, то прекращаю. В выписке написано 6 недель физический покой
Наташа
2 ребенка
Мне тоже после родов сказали, 3 месяца никаких нагрузок.
Наташа
2 ребенка
Если в будущем не хотите детей, то как выше пишут, можно спустя два-три месяца.Если планируете, то как минимум через пол года, а именно "жёстко" заниматься после года.Это скажет любой квалифицированный врач.
Наташа
2 ребенка
Спасибо!
Наташа
2 ребенка
У меня через месяц только все нормально зажило.
Наташа
2 ребенка
У меня через месяц только все нормально зажило.
Наташа
2 ребенка
У меня через месяц только все нормально зажило.
Наташа
2 ребенка
У меня через месяц только все нормально зажило.