Восстановление после КС

Послушаю… Тоже интересно!?

Послеоперационный бандаж

Я носила утягивающие трусы. Недели за 3 ушёл полностью. Корсет мне не удобно было носить

Через 12 часов нацепила бандаж и носила постоянно. Через месяц утягивающее белье. Через 2 месяца после экс живота не было.

Я 2 месяца носила бандаж. И 2 раза в неделю делала обертывание из красного перца и меда. Также по утрам пила семена льна. За 2 месяца все ушло и как ничего и не было.

Бандаж, лежать на животе этого достаточно чтоб живот втянулся после первого КС

бандаж надо носить постоянно.

Чем дольше корсет/бандаж/трусы тем хуже, мышцы сами не держать органы и когда вы его снимете "потроха" наружу будут.Как только болевой синдром сошёл, снимайте!А животик напрягайте,! постепенно! давайте нагрузки на пресс. Лёжа на спине приподымайте таз, разминку общую. Но не раньше чем через месяц, швы должны схватиться хорошо. Я тоже была в шоке от живота, но он постепенно сам сходит. И плюс сейчас пресс качаю и вообще как до беременности стал)только полосочка от кс

После кесарево долго уходит. У многих знакомых спрашивала, около года уходит фартук, и опять же всё зависит от эластичности кожи. Можно качать пресс. Я лично хожу много, вижу улучшения

я обычной пеленкой перетягивалась, живот ушел быстро!

Лежать на животе можно. Бандаж мне не разрешили носить, носила утягивающее белье.