Похудеть бы
Девочки, делитесь, на каких диетах можно посидеть что бы скинуть 3 кг, что бы вернуться в дородовый вес ?) С учётом что кормлю грудью.
Комментарии
Наташа
2 ребенка
Не есть сладкое, мучное. И после 18:00?
Наташа
2 ребенка
Пить воду, есть в меру и часто. Убрать булки и сладкое. Так просто! И так сложно???
Наташа
2 ребенка
С учётом ГВ 3 кг сами уйдут.
Наташа
2 ребенка
Вам пока нельзя строгих диет. Просто откажитесь от сладкого и вредного)))
Наташа
2 ребенка
Правильное питание.
Наташа
2 ребенка
А у меня вес тот же, что до беременности, но выгляжу хуже… На животе +10 см… Бедра тоже +8… надо 10 сбросить ещё…
Наташа
2 ребенка
Ну хз, я как вышла из роддома так и не кило не потеряла, гв, пп… излишек 10 и вес стоит((( выгляжу ужасно
Наташа
2 ребенка
3 кг это не 10? у меня после родов вторых 12 кг лишние были.отказалась от сладкого и в день выпивала 1 л кефира1%(очень хорошо организм очищает) больше воды пить и все. Главное не голодать и на ночь не наедаться. Я днем питалась как обычно, а после 6 распивала литр кефира. За 2 мес вес пришел в норму
Наташа
2 ребенка
Омг! Нам сегодня 35 дней. Я уже в добеременном весе. Получается за 35 дней скинула 18 кг… Что будет дальше… А вы не на диете если грудью кормите? Мой малыш вынуждает меня диету соблюдать и худеть..