Панички летают на самолётах?
Всем привет))Девченки, кто страдает паническими атаками и летает, как вы это делаете? поделитесь своими секретиками.кроме алкоголя-во первых это фу, во вторых с ним мне страшнее.может таблетки какие ?! нет, я уже давно не страдаю ПА, годы самодисциплины бесследно их растворили, и на самолётах раньше летала часто.боялась, но летала.с тех пор прошло 5 лет и организм «забыл как это». Лететь через 2 нед, отказаться никак нельзя.как подумаю о полёте, берет просто ужас, аж руки холодеют.и это я просто думаю, даже не в самолёте сижу ))) даже кошмары снятся.вот что делать, блин? делитесь
Комментарии
Наташа
2 ребенка
Драмина. Хорошо расслабляет + тошноту убирает.
Наташа
2 ребенка
ООО я во сне падаю часто… Это мой кошмар, но сажусь и лечу а что делать, туда летели я аж плакала на взлете… Обратно дико хотела спать и намного легче перенесла
Наташа
2 ребенка
Драмина+ 1 — 2 таблетка валерьянки))) Летали с сестрой вместе в Турцию, я выпила эту смесь и всё было спокойно. А сестра тряслась, ни чего не ела, пульс шкалил, короче умирала весь 8-ми часовой полёт? Обратно обе вкинулись таблетками. Так сестра отлично перенесла перелёт, кушала и спала между приёмами пищи)))
Наташа
2 ребенка
Просто включаю музыку в наушники, хоть и нельзя, беру мужа за руку и лечу))))