Худеть на ГВ.
Девочки кто на ГВ(грудное кормление)? Вы как худели, все ли вы ели и вообще заморачивались насчет того что бы меньшеь??? Просто дочке 3 месяца я блин вешу 83кг😔. Перед беременностью была 55-60кг. Вроде ем за день раза 3-4 небольшими тарелками и нифига не худеется😣. Сладкого хочется постоянно как только ни сяду пить чай.
Комментарии
Наташа
2 ребенка
Орехи и сухофрукты вам в помощь к чаю)
Наташа
2 ребенка
Мне советуют как раз по 5-6раз маленькими порциями для набора веса, где то видела, чтобы похудеть нужно одновременно с приемом пищи пить воду, я как раз всю жизнь так делаю, может поэтому не набираю совсем ?
Наташа
2 ребенка
Год и месяц на ГВ.Никогда не была такой худой, как сейчас.Ем днями и ночами ?до Б 48 кг, на роды шла больше 60, сейчас 44 кг
Наташа
2 ребенка
Чай, говорят, вообще самый вредный продукт.Т к пустой чай пить не будешь, всегда с чем нибудь сладким)
Наташа
2 ребенка
На ГВ сложно похудеть. Лично мне. Гормональные дисбалансы)))) сладенькое хочется всегда… да и питание должно быть полноценным, полезным.Подождите окончания и худейте!!! Я вот скоро сверну ГВ и бегом в спорт зал +диета!!!
Наташа
2 ребенка
О госпади, если захотите похудете.пп и все! Это не диета, а образ жизни, дело привычки
Наташа
2 ребенка
Эх а как набирать этот вес, мне расскажите, а то хожу и кости звенят
Наташа
2 ребенка
А вы высыпаетесь? Из-за недосыпа кортизол повышается и хочется все время есть, особенно сладкое и мучное. У меня так((
Наташа
2 ребенка
Так я жрать хотела 24 часа, потому что сын все высасывал. После завершения вот стало все как было)
Наташа
2 ребенка
Похудела на 7 кг своего добеременного веса, но месяцев через 10 после родов, ничем особо не ограничивала себя, какое то время сидела на ПП, но потом не сдержалась.
Наташа
2 ребенка
Я 3 месяца сидела на диете, кашах, вареном пареном и все такое, вес стал меньше чем до беременности)) Но потом ? как начала все по тихонечку вводить в рацион, то капец. Кто то худеет на гв, а я только пухну?Дочка много и активно сосет грудь, поэтому кушать я хочу постоянно, она вроде как всё соки из меня выпивает))Решила, что основательно худеть буду после завершения гв. А сейчас постараюсь меньше булок и конфет есть ?
Наташа
2 ребенка
Что у первого, что у второго ребенка аллергии на всё, поэтому худею очень сильно за время гв...
Наташа
2 ребенка
Худею на пп. Минимум углей и больше белка
Наташа
2 ребенка
Спасибо всем за советы?