Энерджи диет.

Подружка после родов 14 кг скинула но год уже их ест, по мне дак за год можно и без этого похудеть просто ходить в зал на занятия индивидуальные или групповые и правильно питаться))

Ну Энерджи диет и смарт, это не жиросжигатель, а просто низкокалорийный витаминный коктейль, которым вы заменяете вредную пищу, по этому зависеть будет только от вас, как вы будете питаться по мимо коктейля, какой образ жизни вести… если им картошку запивать можно и поправиться ??♀️ я после первой беременности на ГВ скинула 19 кг за 2 месяца, просто убрала сладкое, мучное, жареное и пила коктейли, срывов не было, сладкого не хотела ) сейчас после родов ( будет КС ) точно так же худеть буду