Питание на ГВ
Девочки поделитесь кто что кушает? А я расскажу что кушаю я и может дадите советы что исключить? Итак, гречка, овсянку, пшенка все каши на молоке. Макароны, картофель, цветная капуста, язык, курица, говядина, индейка, супы на говяжьем и курином бульоне, сыр, кефир, детское печенье, зефир, зеленое яблоко, банан, рыбу дорада, Сибас, окунь. В тушеном виде морковь, лук, перец… Кажется все… расскажите что кушаете вы?
Комментарии
Наташа
2 ребенка
Всё. Зачем что-то исключать?
Наташа
2 ребенка
Послушаю
Наташа
2 ребенка
Сегодня была у специалиста по грудному вскармливанию. Она сказала исключить продукты, провоцирующие колики. Капусту, кефир, виноград… Картофель сказала не пюре, а лучше отварной, меньше гликимич. Индекс в нем, чем в пюре. Вечером не есть свежие фрукты, так как провоцируют газики.
Наташа
2 ребенка
Все ела.
Наташа
2 ребенка
Всё ем
Наташа
2 ребенка
Третий раз кормлю и третий раз единственное, от чего отказываюсь это алкоголь. Ем вообще все, что хочу -роллы, пиццу, макдональдс, клубнику, пасту, колбасу и т. д. Проблема одна — невозможно так худеть. Ну а от Коли никакая диета не спасет — они почти у всех деток, уже 100 раз научно доказано, что питание мамы не влияет на них
Наташа
2 ребенка
Я вот пью кефир каждый вечер. Да, мучаемся газиками, но я заметила что они никак не зависят от этого продукта. Вместо фруктов кушаю пюре фрутоняня, ням ням
Наташа
2 ребенка
Блин, а я всё ем, ну кроме прям откровенно цитрусовых, пока только раз обсыпало, и то потому что обожралась грецкими орехами, затупила, больше не повторялось такого.