Проблемы после родов.

Начну с того, что я по жизни всегда была камикадзе😂Об угол дома треснуться раз плюнуть, головой об горку так легче не бывает...
После того как я на половину снесла передний зуб я успокоилась, понимаю, что возможности в 2004 году не такие сильные были как сейчас, мне его нарастили я была самая счастливая, ну и ещё один в 2005 пломбанули и больше я никогда незнала, что бывают проблемы настолько серьезные с зубами☹️
В 2014 году мне вырвали этот зуб из за неправильной как оказалось пломбировки болела вся челюсть, выбор был или резать всю десну, но не факт что все получится или вырвать, конечно я знала на, что я шла но когда сию процедуру закончили заходит старая женщина и со словами «20 лет и уже переднего зуба нет» меня сломала я рыдала безумно от обиды… Как я буду работать секретарем и без переднего зуба, но мой самый ЛЮБИМЫЙ врач протезист сказал «пффф нашла тоже о чем слезы лить», а потом я узнала через 2 месяца, что беременна счастья нет придела, ела все подряд жила в любимом моем месте городе Нелидово, за городом но это чистый кайф.
Родила понеслось все зубы заболели, стали рушатся я их лечила, зубы просто стали моей самой огромной бедой..
В сентябре 2 месяца каждодневных походов к замечательному врачу, все сделали идеально и теперь опять 2 штуки, я уже не могу… Что мне делать то с ними?
Чистка, после неё отказ от сладкого, полоскания, хорошие пасты (муж говорит машина столько денег не видит😂)
Реально я незнаю что делать?
Все зубы кроме 1 мои я их так люблю😂
Что мне попить кальций? мел пожевать? я уже готова кусок говна сожрать простите за выражение лижбы мой ад кончился!