Девочки миленькие❤️ 29 недель,

А сколько всего прибавка?

Мне помогают, перед приемом делаю за 1-2 дня и -1кг гарантирован

Да я тоже прибавила да месяц 4 книг в шоке вообще. Вроде много и не ела. Но как подумала что надо изменить питание стала как раз есть хотеть

Мне помогали, в первую беременность много набрала, перед приемом гречку на воде ела.

У меня большие прибавки-по 1,5-2 кг за 2 недели.На 29 недель прибавка 12,3 кг

У меня тоже прибавка уже 10-11 отеков нет последние пару недель вес стоит

У меня тоже большие прибавки,12 кг с начала Б.мне ничего врач не говорит ни про какие разгрузочные дни.

Питаюсь я одинаково в принципе, не пойму я что и как. Живот не сильно большой но малышка то растёт нутом плюс воды как никак, я стараюсь паутинно время проводить: каждый день ходить, раз в неделю убираю двухэтажный дом сама, на занятия для Беременная хожу вообщем чтобы не лежать

Прошу прощения за ошибки, дурацкий автонабор

Тоже растёт скачкообразно, но действительно если не получается совсем на пп сидеть, то разгрузочные дни помогают. Даже если вы гречку с отварной курицей/говядиной будете кушать+фрукты и меньше соли, вес должен тормознуть

У меня за 2 нед + 2 кг, за 29 нед +10кг, мне ничего не помогает, ни овощи, ни диеты

У меня прибавка пока за все время 7 кг. Я вот тоже думаю что это многова то. Но моя врач пока не чего не говорит.

Мне помогает ходьба скандинавская каждый день час хожу, и легкий ужин до 7вечера, а утром кушаю что хочу, в обед суп без зажарки, почти все без соли, чай без сахара, клюквенный морс пью, кефир 1%, если сладкого хочется курагу 2~3шт могу или мёда 1ч.л. Предыдущие три беременности сильно набирала в весе по 20-22кг., но в эту беременность четко для себя решила не больше 10кг., и не какой сдобы, хлеба, печенек и и.д. Пока набрала 4,5 кг за 29недель

У меня 10. Я взвешиваюсь каждый день, чтоб понимать вес это или отеки. Т.к. когда я отекаю у меня за сутки +2 _3 кг.

У меня 6,5 кг