Девочки такой вопрос.

Я 4 не знаю что делать *(

Поставьте свечку глицириновую, зачем мучаться? Беременным можно.

Купите глицериновые свечи! Эффект будет очень быстрым. Чем ждать и мучаться

Микролакс отлично помог, свечи глицериновые не очень помогали

Всю бер на дюффалаке просидела)

Дюфалаг.питье обильное фрукты. Чернослив кефир

Микроклизма микролакс. За 3 минуты подействует. Я иногда делаю. Ее можно. Но стала бифидок "тема" пить без сахара, детский. Каждый день. На ночь, а иногда и утром. И более менее через день стала сама ходить)))

Кефир только однодневный, если дольше, то он крепит, можно самим сделать как я. Ещё форлакс пью, ни дюфалак, ни микролакс не помогало .

Ага, я и 5 и 10 и 30 минут держала

На твоём сроке не зеаю. Но в роддоме соседка по палате брала дюфалак вроде у медсестёр. Но у неё 37 недель было

Меня только микролакс спасает в таких случаях. 3 мин и бегом в туалет. И хорошо, что он не вызывает привыкания. Тоесть могу спокойно без него ходить, но если больше 2 дней не хожу пользуюсь им. При беременности нет противопоказаний

мне на Вашем сроке киви помогал) ну и яйца из рациона исключала. 2-3 киви на ночь, и утром есть эффект)

Дюфалак, Нормазе, Микролакс, глицериновые свечи. Это из лекарств. Ещё минералка Донат (1 стакан утром натощак), чернослив (можно детскую пюрешку), киви, однодневный кефир или ацидолакт. Пить больше простой воды и больше ходить.

Я клетчатку отдельно принимаю и все хорошо!