Не худеет живот
Девочки, -15 кг как случился за первый месяц после родов и все. Вес встал как вкопанный. Типа Сколько набрала, столько и скинула. Надо скинуть ещё прилично, чтобы человеком чувствовать. Живот не уходит, особенно низ… врач говорила на гв быстро похудеешь… ага… выкачиваю по 1,5 литра наверное в сутки молока… а толку 😢😢😢 есть хочется все время
Комментарии
Наташа
2 ребенка
Спорт нужен
Наташа
2 ребенка
Я тоже никак не похудею. Пролактин такой гормон, который задерживает жидкость в организме, не многие худеют на гв. У меня например я знаю, Мама, бабушка… только после завершения ГВ, становились тростиночками?
Наташа
2 ребенка
Нужно следить за питанием, умерить аппетит не значит поменять питание ) больше ходить, иметь режим, тренировки )
Наташа
2 ребенка
То же самое. Только у меня всего 6 кг ушло(
Наташа
2 ребенка
Я после кс через неделю на эллипс встала, но сначала просто ходила с нагрузкой, через месяц по полной нагружала А потом уже упражнения делала на полу Тьфу тьфу все хорошо Врач разрешил физ нагрузки
Наташа
2 ребенка
У меня на гв вес стоял как вкопанный
Наташа
2 ребенка
У меня так же. Спорт вам в помощь и пп
Наташа
2 ребенка
Все говорят ждать, но мне кажется этот живот после кс никогда не уйдет((((
Наташа
2 ребенка
Проверьте живот на диастаз
Наташа
2 ребенка
Только недели 3 назад сдвинулся вес… пока всего 1,5 кг… питание не меняла. Гуляю с ребенком и собакой. Думаю, обмен веществ разгоняется)
Наташа
2 ребенка
у меня спустя месяц живот стал плоский, а еще спустя месяц вернула свой вес до бер, но у меня ер были и я все время спала на животе даже врачи говорили что на животе лучше спать так и матка быстрее сократится, и мышцы в норму быстрее придут, но на ск знаю после кс всегда животик не самый лучший, а спорт только через пол года(
Наташа
2 ребенка
У меня на гв всегда вес стоит. Только после завершение скидываю
Наташа
2 ребенка
Нет нет, самое оптимальное это цельное питание! Вот со подруга даже весы купила кухонные, ест 3 раза в день плюс перекусы и похудела на гв только при таком питании Говорит никогда столько не ела, вес месяца 2 стоял и вот сейчас сдвиг наконец то Ну и плюс она тренируется дома
Наташа
2 ребенка
Тебе то хоть простительно ты после КС… а я ЕР живот трындец, бока и попа с ляшками… я человек который 8 лет правда с перерывами (2_ябеременность, кормила мало 1.5мес.:) здоровый образ жизни— пп, спорт… после второй Б пришла в форму быстро… сейчас мы на ГВ… не могу заставить себя правильно питаться ......
Наташа
2 ребенка
На лактации спустя только месяцев 6 и более начинаешь худеть, а сперва наоборот при ГВ набирала, а к году кормления немного скидываешь