Help, пропадает голлс
Помогите советом, пожалуйста! Болею, болит горло, а сейчас чувствую садится голос ((( есть какие то лайф-хаки чтобы его не потерять, которые можно при гв?!
Комментарии
Наташа
2 ребенка
Дышать ромашкой, мне помогает хорошо, причем голос проподает у меня так что говорю шопотом.
Наташа
2 ребенка
Теплое молоко с медом.Гомеовокс(это надо уточнить можно ли при ГВ)
Наташа
2 ребенка
Молчать. Никакой головой нагрузки. Голос сам восстановится. Не говорить шопотом это еще больше создает напряжения. Для расслабления связок можно подуть в воду через трубочку