Питание в 1,6 (количество и меню)

Девочки, малой почти 1,6. Кушает 4 раза в день. Плюс иногда в промежутки, сушку съест, то из тарелки у мамы и папы что-то стащит, то кусочек яблока, то банан. В общем в 8 у нас завтрак (каша или омлет), в 12.00 обед (суп, борщ) между завтраком и обедом что-то перекусывает из перечисленного выше (пока гуляем на улице). С 12.30-13.00 до 15.30-16.00 — сон. Просыпается и примерно через 40 минут час кушает. Макаровым, гречку с мясом, иногда фруктовое пюре, может сметаны поесть (очень любит), снова идём гулять и кушает уже примерно в 20.00 — чаще всего это жидкое (супы), но в последние дни, так как Папа в это время кушает салаты, она стоит возле него и макая хлеб салат ест)) даже если она поела перед приходом папы, она все равно берет у него еду и ест вместе с ним. Овощи в варенном виде не ест, кроме как в супах, борщах. Вот думаю, чтобы ей такого приготовить, чтобы понравилось. А, иногда вместо 4-го приема пищи она просто пьёт йогурт, ряженку. Вес нормальный, уже давно не двигается. Только в рост растёт, мы были пухляшами на мамином молоке. Чем вы кормите своих малышей?
Комментарии
Авторизация
Наташа
9 каша (все виды) 250-300 гр13 суп (все виды) 250-300 гр16:30-17 творог с фруктами, хлопья в йогурте до 200 гр20:00 любые вторые блюда (гарнир и мясо, овощи свежие) в общей сложности 250-300 грКогда настроение есть после приема пищи может поесть сыр, грушу, хлебцы да до фига всего)
Наташа
Точно так же☝️ только в 22 пьём кефир ещё
Наташа
У нас в 8:30 каша и хлеб с сыром или маслом. В 12:30 суп, варю разные (борщ, рассольник, рыбный, с лапшой, гороховый и пр.). В 15:30 полдник (фруктовое пюре, творожок, йогурты, сок с печенькой, просто фрукты). 19:00 ужин всегда гарнир с любой котлетой ( макароны, гречка, рис, пюре, овощи тушеные, котлеты сама делаю из индейки, рыбы, курицы, фарша). Перед сном биолакт, кефир или йогурт. Перекусов почти нет.
Наташа
Мне кажется, ест всё)))
Наташа
Мой любит салат овощной, не просто хлеб макать, а именно помидоры, оругцы, перец, с зеленью, луком. Сметаной заправляю лопает с удовольствием!!! А так такой же распорядок питания у нас.
Наташа
В 8/9 каша/омлет/сырники/бутик с маслом, в 12 творог/йогурт/фрукты. В 15 обед суп. В 18 йогурт с печенькой, в 20.30 каша/макароны/запеканка. В перерывах может что-то пожевать. Давно уже так едим, суп как у многих в 12/13 есть не заставишь ?