клетчатка для похудения

Кто пил? Правда есть не хочется? Был какой-то эффект?😀 Я во все тяжкие бросаюсь. Ищу все способы которые заставят меня похудеть

Комментарии
Авторизация
Наташа
А где ее вообще покупают?
Наташа
Мешала с йогуртом или кефиром ) эффекта не было ? но и негативной реакции организма не заметила) мне просто нравилось их кушать и все ??? все надеялась на похудение ?
Наташа
Весы перед холодильником поставьте))отличный мотивирующий способ
Наташа
Я пила и с водой. Допустим столовую ложку клетчатки и стакан воды. Она потом вроде как разбухает там и кушать меньше хочется. Мне помогало.