Проблемы
Да, получилось так, что поправилась после родов. Не скажу что я колобок, но видно. Проблемы с мужем. Перестал ухаживать, проявлять интерес. Думаю все из за внешности. Девочки, прошу мотивации, кому помогло усовершенствование себя? Наладились ли отношения, свое отношение к себе?
Комментарии
Наташа
2 ребенка
Спросите его, так ли важен Ваш вес.
Наташа
2 ребенка
Ну тогда берите себя в руки! Правильное питание, добавьте спорта! Это прежде всего нужно Вам, для вашей самооценки, а там и у мужа глаза загорятся вновь! Конечно они хотят нас видеть такими, какие мы были до родов. И как бы ни любили нас, но красивое тело хотят видеть больше, чем ту, какая есть
Наташа
2 ребенка
Лучшая мотивация-это отражение в зеркале. Если вы недовольны своим внешним видом, то собирайте все силы в кулак и боритесь с тем, что не устраивает. Пока вы сами не настроите, мотивация извне не сработает
Наташа
2 ребенка
Мотивация? А вы ответьте сами себе на вопрос. Что лучше, приятнее, красивее — саму себя видеть в хорошей, подтянутой форме или пончиком, курочкой гриль с явным жирком? ?Делайте планку каждый день, много времени не занимает и подтягивает тело хорошо
Наташа
2 ребенка
Ну не знаю… вот мой меня всякой любит. Я и худела и поправлялась, и бывали месяца не красилась… но он отношения из за внешности не менял. Тем более вы ему ребёнка родили! Пожертвовав своим телом. Я не говорю что все медаль и не следить за собой. Но! Вы должны это делать для себя! Вы себя должны любить, и следить. А с мужем я бы поговорила и прямо рассказала о своих переживаниях и что он вообще думает. Удачи
Наташа
2 ребенка
Я вот наоборот сильнее похудела, тоже думаю что муж мало интереса ко мне проявляет. Хотя я думаю так же как и раньше, просто я ничем не занимаюсь, кроме ребёнка, голова моя пуста, поэтому накручиваю себя… надо заняться чем-нибудь увлекательным
Наташа
2 ребенка
Тут пока не пнут, не начнёте. Если вам муж прямо говорит, что нужно взять себя в руки, то о какой ещё мотивации можно говорить? Начните с самого простого- уменьшите порции и не ешьте на ночь. Из упражнений- длительная ходьба, гуляйте с ребёнком. Скинете быстро, да и сильно себя не ущемляя во вкусняшек. Потом как Дойдёте до нужного веса, гляньте на себя, если нужно будет ещё что то менять, то уже упражнения добавьте. Лучшее это планка. 5 подходов от 30 сек и уже отлично ? увы и ах, какой бы мужчина не был, он любит в первую очередь глазами. Обязательно делайте прическу и хоть немного макияжа ? все у вас проучится, начните с малого ?
Наташа
2 ребенка
Тут главное начать!!! А потом понравится и не возможно остановиться. Худеть обязательно надо, лучше пп а не диеты. Пробежки. Сходите покрасить волосы, маникюр педикюр раз в месяц. У меня что-то новое из одежды раз в неделю… муж первое время скрепя сердце деньги давал, а теперь видя меня красивую без проблем даёт, даже просить не надо. Цветы раз в неделю дарит, когда мы с детьми уезжали, по приезду всем подарки хорошие приготовил… прям не узнать!!! А раньше высказывал по поводу внешности и таких ухаживаний не было!!!
Наташа
2 ребенка
Тут главное начать!!! А потом понравится и не возможно остановиться. Худеть обязательно надо, лучше пп а не диеты. Пробежки. Сходите покрасить волосы, маникюр педикюр раз в месяц. У меня что-то новое из одежды раз в неделю… муж первое время скрепя сердце деньги давал, а теперь видя меня красивую без проблем даёт, даже просить не надо. Цветы раз в неделю дарит, когда мы с детьми уезжали, по приезду всем подарки хорошие приготовил… прям не узнать!!! А раньше высказывал по поводу внешности и таких ухаживаний не было!!!