Растяжка

поняла для себя одну вещь… когда сын спит или просто спокоен, лучше я займусь собой и что-то сделаю для себя и своего тела, чем посплю ☺️ я воодушевилась своим результатом на сегодняшний день (-18кг из 27 лишних), хоть он и далек пока от моего идеала, но я на верном пути, и решила заняться растяжкой) и так обалдела… от своей деревянности 😅🤦🏻♀️ просто ужас, что стало со мной после беременности. так вот: я надеюсь, тут есть те, кто в домашних условиях добился хороших результатов? может даже есть те, кто сел на уверенный шпагат?)) коли спорт нам пока не разрешали, будем тянуться помимо того, что уже делаем (об этом я ещё не писала, способы у меня свои 😉)