Перестройка питания у ребёнка
Немного про то как мы едим.
Завтрак каша (200-250 гр)
Обед овощи с мясом (200-250гр)
Ужин творожок и фрукты или ягоды (200 гр)
Примерно в 20:00 Агуша кисломолочная 2 (200 мл) через час, полтора после ужина.
Перед сном смесь (210мл)
Кушаем мы так уже давно. Перед каждым приемом пищи ребёнок прям голодный, кушает с удовольствием, почти всегда в одно и то же время. За последний месяц набрала 300 гр.
Я вот что думаю, может нам уже стоит перестроить немного питание? Я имею ввиду, чтобы был полноценный обед(который у нас итак есть) и такой же полноценный ужин, ну например просто порция овощей без мяса.
А фрукты и творожок давать в перерывах, как перекус, а не как полноценный приём пищи. Я вот даже не знаю нормально ли таким образом кормить? ну чтобы уже как по взрослому кушала. Или это перебор и я буду перекармливать ее 🤷🏼♀️
Завтрак каша (200-250 гр)
Обед овощи с мясом (200-250гр)
Ужин творожок и фрукты или ягоды (200 гр)
Примерно в 20:00 Агуша кисломолочная 2 (200 мл) через час, полтора после ужина.
Перед сном смесь (210мл)
Кушаем мы так уже давно. Перед каждым приемом пищи ребёнок прям голодный, кушает с удовольствием, почти всегда в одно и то же время. За последний месяц набрала 300 гр.
Я вот что думаю, может нам уже стоит перестроить немного питание? Я имею ввиду, чтобы был полноценный обед(который у нас итак есть) и такой же полноценный ужин, ну например просто порция овощей без мяса.
А фрукты и творожок давать в перерывах, как перекус, а не как полноценный приём пищи. Я вот даже не знаю нормально ли таким образом кормить? ну чтобы уже как по взрослому кушала. Или это перебор и я буду перекармливать ее 🤷🏼♀️
Комментарии
Наташа
2 ребенка
Это перебор. Порция еды у ГОДОВАЛОГО ребенка 200-250.
Наташа
2 ребенка
Если будете давать перекус, то будет отказываться от обеда/ужина, мой так делал, и до сих пор аппетит перебивает и не ест потом
Наташа
2 ребенка
вы прям хорошо кушаете. мы ни творог не вводили, ни картошку, ни фрукты, ни тыкву( печенья никакие. и только 2 каши
Наташа
2 ребенка
Едим на завтрак кашу, на обед суп (он же овощи, мясо), на полдник творожок, на ужин каша, за час до сна фруктовое пюре — кормила примерно так с 7 мес. Сейчас убрала кашу из ужина, и заменила вторым блюдом, фруктовое пюре перешло в дополнение к творожку, на полдник, перед сном кефирчик.
Наташа
2 ребенка
Читала, что для них сейчас все, что не вода (сок, компот), то еда. Даже печенье детское рекомендуют давать с молоком или смесью в качестве полдника