Режим дня
У кого какой режим дня в нашем возрасте? И ещё что и во сколько кушаете?
Комментарии
Наташа
2 ребенка
10 подъем 11 каша1-2 ложимся спать3 супГуляем6 творог или фруктовое пюре и ложились спать ( щас спим иногда)Пол 8 гулять идёмПол 10 каша 10 спать Перед сном всегда грудь. Ночью просыпаемся 2-3 раза
Наташа
2 ребенка
6:00 — ест смесь,08:00-09:00 — встаёт,10:00 — ест,11:00-12:00 — спит первый раз,13:30 — ест,14:00-15:30 — спит второй раз (тут не всегда ладно бывает час спит, бывает два, два очень редко),17:00 ест,17:30-18:30 — спит третий раз (в среднем от 40 минут до 1ч20м, бывает и 30 мин)21:00 — ест смесь, 22:00 — на ночной сон. Неужели я могу режим написать!? это вот последнюю неделю)) до этого как попало? разница во времени не больше часа. Зависит от того во сколько проснулась кушать под утро.
Наташа
2 ребенка
У нас подъем 6-7, грудь В 9 первый сон -грудь В 10:30-11:00 встаем, кушаем кашку В 13:30 -14:00 второй сон Встаем в 15:30 -16:00, кушаем овощи с мяском (два раза в неделю добавляю еще чуть желтка) В 17:00 идем гулять В 18:30 кашка с фруктами или творожок с печенькой (фруктами) В 19:30 -20:00 засыпаем в ночь, грудь Ночью раза 3 просыпаемся.