Утренняя тошнота
Замучила тошнота, неперевариваемость пищи. Именно после завтрака, к обеду проголодаюсь и проходит. Завтракаю исключительно кашами, перепробовала все, от овсянки до гречки, от всех тошнить начинает через час, отрыжка, чувство переполненности. У кого такое было? Что делали? Что еще попробовать на утро можно, кроме каш? Яичница, бутеры и прочая гадость исключена, фрукты тоже, их использую только как перекус, но не основной прием.
Комментарии
Наташа
2 ребенка
Такая же ерунда, я завтракаю разногбразно, и тошнота и чувство тяжести и переедания от всего, будь то творог, сырники, каши, яйца и тд.но вот вчерс и после обеда было то же самое, не знаю на что думать, у нас духота 30° вчера было
Наташа
2 ребенка
Хлопья ? покупаю натуральные хлопья, заливаю молоком и кайфую. Нет такой тяжести, как от каш. Попробуйте
Наташа
2 ребенка
Хлеб черный цельнозерновой+авокадо+ломтик красной рыбки, либо хлеб+творожный сыр с зеленью, либо хлопья (в составе без сахара) с молоком вот мои варианты завтраков. И кофе с молоком