Эх, прощай вкуснятина 😢
Все! Финита ля комедия! С сегодняшнего дня (вот так неожиданно с пятницы) решила перейти на пп… 😕 с которого благополучно слезла после того, как узнала, что б. И итог + 20 кг. Ну, к слову колбасы и картошки в нашем доме нет уже года 3 после диеты Магги (скинула на ней 7 кг). Зато в б появились печенья, вафли, сладости, конфеты)))) Конечно признаю, сладкое — мой наркотик и отказаться от него не в силах. Придется, как раньше, не больше 3 конфет в день и то — до 6 вечера 😭 Привет кефир вечером, мюсли и творог — утром, гречечка — в обед. Долго теперь мне на пп сидеть пока не вернусь в 57 кг( Ну, а что делать… Выбора нет. Надо разорвать этот порочный круг вкусной еды(
Комментарии
Наташа
2 ребенка
Как же мне вас жаль))
Наташа
2 ребенка
С таким настроем снова быстренько слезете с пп )) по себе знаю.
Наташа
2 ребенка
А очень просто? пп впооне может быть вкусным… ну или что то ооочень близкле к нему. Творгг-взбейте его, добавьте яблоко, клубнику, еще чего. Если так уж хочется шоколада потрите туда одну дольку на мелкой терке и будет счастье. Углеводы конечно наш враг и что я поняла за все годы похудения что нельзя быть голодной. То есть если я хочу естьв два часа ночи я ем… но не печеньку или хлеб а огурец, сыр, куриную котлетку запеченую. Сладкого хочеттся организму потому что это мгновенный источник энергии а насыщения нет?
Наташа
2 ребенка
Ох как я вас понимаю… Та же ерунда… До беременности спорт и пп, с 6 до 30 недель угроза за угрозой, запретили физическую и половую активность, еще и аппетит звериный стал на сегодняшний день + 21 кг ?
Наташа
2 ребенка
Я наоборот в Б на ПП, тк врачи запретили есть легкоусваиваемые углеводы. Тоже без сладкого не могла раньше. Сейчас отвыкла и больше хочется сладких фруктов чем конфет
Наташа
2 ребенка
И мне пинка дайте пожалуйста))
Наташа
2 ребенка
Что за диета Магги?)