Не ем мяса
С самого начала беременности не могу есть мясо(((только рыбу и курицу. Пару раз заставила себя съесть говядину, свинину. Гемоглобин сейчас снизился, но не намного. Вес набираю не очень. Как вы думаете, нужно ли заставлять себя есть мясо? Или рыбы/курицы достаточно? Плюс творог, фрукты, мучное ем.
Комментарии
Наташа
2 ребенка
Гречку ешьте, там больше железа, чем в мясе.
Наташа
2 ребенка
Не нужно. Попейте что нить для гемоглабина и все
Наташа
2 ребенка
В начале тоже от мяса тошнило, но потом пошло мяско. Не хотите не мучайте себя. Вы какого пола ждете малыша?
Наташа
2 ребенка
через силу заставлять себя тоже не хорошо. гемоглобин продуктами поднять сложно. обычно препараты выписывают в таких случаях. я ела всё, а гемоглобин низкий был.
Наташа
2 ребенка
Я до 6 мес была вегетарианкой, врач был не против, но назначал белки в препаратах. Потом сказала начинать есть мясо. Начала и гемоглобин упал!!! Хотя еда говядину, так что не страшно, он падает не от этого)
Наташа
2 ребенка
Курица тоже мясо))) попробуйте ещё индейку, кролика, утку, гуся… конину… вариантов мясных куча.Может что понравится.Гемоглобин поднимала гранатным соком, печень, грибы, греча....
Наташа
2 ребенка
А я с самого начала не могла есть курицу! Ножки и грудки до сих пор не ем… мерзкие какие то ?
Наташа
2 ребенка
Меня терапевт заставлял есть говядину. Я её ела раз в неделю, как оказалось этого было мало
Наташа
2 ребенка
Я мало ем, тоже отвернуло, гемогл был в марте +106, врачи грили пить сорбифер, я не стала пить, сдала недавно, он 120… так что не в мясе дело, ну пару раз гранат ела, лучше его покушайте в день половинку
Наташа
2 ребенка
Если гемоглобин понижается, питанием его никак не повысить только лекарствами. Мое мнение кушать то что комфортно. Можно добавить сухофрукты — в них железа тоже много, но это скорее для поддержания а не поднятия.
Наташа
2 ребенка
Во время беременности от мяса вообще воротило… кое как куриный суп легкий кушала ? потом сколько не вводила железосодержащих продуктов ничего не помогало повысить гемоглобин… только препараты ??♀️
Наташа
2 ребенка
Я 17 лет не ем мясо. Во время беременности пила сорбифер и все было нормально. А вообще рыбы и курицы достаточно.
Наташа
2 ребенка
я тоже не могу его есть в Б, только курочку ем)