Меню при ГВ

Всё что хотела, то и ела.

супы, каши, слат из свежих огурцов, чай со сгущёнкой, зефир

Кушаете все!!! уже сколько тем было, ну не связанно что вы едите с грудным молоком...

Из сладкого — чернослив, курага, печенье Мария, иногда зефир или творожный сырок (главное состав хороший). А так ела почти всё. Не ела только капусту (пучило меня от неё), не ела цитрусовые и тому подобные аллергенные продукты. Мясо, рыбу на пару ела, овощи тушила без специй, курицу варила (но редко, т.к. сильный аллерген). Каши ела. Сырые овощи первые пару месяцев избегала. Из фруктов яблоки, груши и бананы ела

Можно все кроме перца и помидора

Сладкое-яблоки запечённые с сахаром, пастила, зефир(смотрите состав, чем проще тем лучше, срок годности дб минимальный), из еды ела овощи, каши, мясо, все без приправ, но я их и в обычной жизни не ем

Ну да конечно, не связано, а то что ребенка колики замечают от того что все подряд ест мама это как, нормально? До 3 месяцев уж как то можно обойтись и без сладкого, и без соленого, острого и т.п. А без чипсов и т.п. ху… и, извиняюсь за выражение можно обойтись и вовсе до конца ГВ, ребенок с молоком как раз и получает то, что мама ест, прям бесит, не могу, что за мамаши

Я ела всё, кроме молочки. Многие говорят, что не влияет. Но с молочкой у сына были колики либо через день, либо каждый. А без молочки 2 раза в неделю максимум. И промучались мы с ними месяц примерно и то скорее всего потому что я опыты ставила, действительно ли после молока усугубляется проблема.

На самом деле все индивидуально. Я помидоры ввела, у малыша ничего на него нет. Но зефир и что то сильно сладкое — высыпает от них. Обожаю сыр, но как оказалось от него аллергия. Да и вообще на молочные продукты похоже. Долго не понимала, почему сыпь постоянно, а я сыр каждый день просто ела и думала что его точно можно. Когда он закончился и несколько дней не ела — сыпь уменьшилась. И если в чай добавить молоко, то тоже сыпь. А вот огурцы побаиваюсь есть до сих пор в любом виде — от него у ребёнка диарея может быть. Цитрусы не ем, хотя лимон у нас пошёл нормально, добавляю дольку лимона в чай иногда. Все сугубо индивидуально, проверяйте, пробуйте. Делайте себе поблажки. Иначе точно свихнуться можно

Гв и колики никак не связаны, они возникают у ребёнка из за того что устанавливается микрофлора кишечника у ребёнка, так как он уже активно работает....Так что вне зависимости что Вы едите, колики они как начинаются внезапно так же внезапно заканчиваются, от этого некуда не деться