❓

всё верно, мышцы растягиваются

Насть, в этом месте почти у всех женщин происходит зажатие нервных узлов и происходит застой крови — от этого и ноющие боли… Во время беременности боль усиливается… Мой доктор уже скоро диссертацию на эту тему защитит))) Я когда к нему на прием приходила он мне разминал эту зону — очень больно сразу… Но потом уже нет… Это потому что нервные окончания там зажаты. Нужна профилактика — упражнения с большим количеством движений о области бедер — вращения, восьмерки и т.д; танцы отлично особенно восточные… Плюс растяжка этой области — бабочки там всякие…