Худеющим!
Девчонки, с помощью каких диет худеете? какие приложухи скачиваете в помощь?
Комментарии
Наташа
2 ребенка
Только пп, прога фэтсикрет?
Наташа
2 ребенка
Про диеты забудьте, только пп, фитнес, спорт зал или дома, приложений полно в телефоне, я все поскачивала, и нашла для себя, как примерно раньше с тренером занималась и счётчик калорий скачайте и все будет, а самое главное не ждите сразу результат, тут терпение нужно и сила воли, через 3 месяца увидите в зеркале другую себя!
Наташа
2 ребенка
На ночь кефир и длительные прогулки с коляской. Поле родов была 63кг, сейчас 54,6кг. Сейчас начну кардиотренировки. Подтянуть надо обвисшие мышцы и животик ещё не айс.
Наташа
2 ребенка
Только спорт!) Никогда на диетах не сидела)))
Наташа
2 ребенка
У мен много методик. На последней скинуда 6кг